抑郁症
减少你的抑郁和增加你的情绪
我们都经历低情绪在我们的生活中,虽然有时感觉自然,他们有时会持续的时间比我们之前想和我们知道它挣扎着起床,不吃,很难看到指向任何东西。
我们脱离活动,成为取消和减少我们花的时间与朋友和家人。
有些人感到悲伤和表达流泪,其他报告感到麻木和一些考虑自杀。
我与客户合作,帮助他们探索自己的想法和感受,而不加以评判。有些客户觉得它有用,探索低自尊的来源而其他人更喜欢关注实际的干预措施,可以帮助管理他们的情绪低落。
通过私人执业的人提供咨询,克鲁斯丧亲护理和一些员工帮助计划(eap)各种个人解决低自我我知识渊博,经验丰富、技巧娴熟的在处理这些问题。
有些人不喜欢把自己咨询,,好的。有时候是有用的,认为它只是两个人一起工作,交谈,试图搞清楚这些事情。